光明棋牌2021年度无偿献血工作的通知
为庆祝中国共产党成立100周年，积极响应党中央在全党开展党史学习教育，引导广大青年积极为国家作贡献。校团委将于4月8日至9日（周四至周五）全面启动“我为国家作奉献——青年志愿者义务献血”活动，倡导当代大学生积极参加无偿献血活动，以爱温暖社会、以爱回报社会。
一、献血日期及时间安排：
2021年度无偿献血工作具体安排如下：
1、国际商务波克棋牌：4月8日上午
2、艺术传媒波克棋牌：4月8日上午
3、交通工程波克棋牌：4月8日下午
4、音乐教育波克棋牌：4月9日上午
5、智能信息波克棋牌：4月9日下午
二、献血地点：校南门篮球场
三、献血流程：领取并填写献血表格→测体重→身份验证→体检（血压、血型、血色素、ALT）→献血→按压采血点并休息10-15分钟→领取献血证
四、献血注意事项：
1、献血人员需携带身份证、学生证等有效证件。
2、为保证献血工作有序进行，请各二级波克棋牌严格按照排期顺序前来。
3、波克棋牌教职工不规定具体献血日期，可在献血日12点之前自行安排前往，可享教职员工绿色通道。
4、考虑到献血体检筛查的合格率请各波克棋牌备好备用人员。
5、上述安排可能会根据现场具体情况临时调整。
五、健康提示：
1、献血前需要进食，切忌空腹。献血前一天要保证充足睡眠，献血当日早晨应吃些清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食物，不要饮酒、服药，不要空腹献血，不要大量饮水。
2、献血时保持良好情绪，配合采血护理。要穿袖子较宽松一点的衣服，若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。
3、献血后请放松采血手臂，手指紧压采血针眼处10到15分钟，切忌揉搓；保持采血针眼处的干燥与清洁，24小时后可除去创可贴；两天内不进行剧烈运动和高空作业，采血手臂当天勿提举重物；献血后只要正常饮食，多饮水，可多食富含蛋白质的食物以及蔬菜、水果，勿暴饮暴食、酗酒，不需要“大补长休”造成营养过剩，对健康不利。
共青团大帅棋牌科技职业波克棋牌委员会
2021年4月6日
